ihrgendwie will ich diese Woche nicht schaffen. ich habe Ärger und dann soll ich auch noch den Anweisungen folgen. das widerstrebt mir!
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71.8 kg
Lost so far: 48.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2530 kcal
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Fat: 124.60g | Prot: 86.27g | Carbs: 266.98g.
Breakfast: Kiwi, Aprikosen, Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Chiquita Banane. Dinner: Rasting Cervelatwurst 1A, Hochland Sandwich Scheiben Mit Gouda Leicht, Harry Körner Balance Sandwich, Delikato Pommes Fritten Sauce, Hengstenberg Cornichons mit Kräutern, Thomy Scharfer Senf, Bauerngut Grill-Bratwurst, Weizenbrötchen. Snacks/Other: Frankonia Vollmilch Schokolade, Brandt Genuss Zwieback Kokos, Ehrmann Grand Dessert White Choc. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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LilaZeiten's Weight History
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