Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
48.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 39.34g | Carbs: 94.86g.
Breakfast: Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Клубника, Фундук Фундук, Морковь, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Ашан Проростки Фасоли Маш, Кальмары (Вареные или на Пару). Lunch: Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Черешня, Кабачок, Морковь, Болгарский Перец, Шампиньоны, Dolce Albero Макароны. Dinner: Клубника, Помидоры, Авокадо Авокадо, Кальмар Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|