Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
113.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 48.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 78.99g | Prot: 60.72g | Carbs: 146.38g.
Breakfast: Taste Of Inspirations Dark Chocolate Caramels, Молокія Молоко 3,6%, Кофе, Масло Подсолнечное, Пицца Пепперони (36 см), Шпинат, Редис, Огурец (без Кожуры), Морковь. Dinner: Творожное Печенье, Редис, Ленивые Голубцы, Сметана 20%. Snacks/Other: Billa Винегрет, Грецкие Орехи, Чай с Лимоном, Копченый Лосось, Winway Манго Сушеный, Верес Шампиньоны Закусочные. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tishe4ka's Weight History
|