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Teste de Composição Corporal - 15.08.2013 Peso: 58,6 kg Percentual de gordura: 25,2% Peso da gordura corporal: 14,8 kg Peso da massa magra: 43,8 kg Taxa metabólico basal: 1333 cal/dia Total de água do corpo: 30,1 litros 51,4 % do peso do corpo 68,8 % da massa magra Bioresistência: 616 ohms Reatancia: 059
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58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1598 kcal
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Fat: 48.63g | Prot: 55.55g | Carbs: 231.58g.
Breakfast: Doriana Creme Vegetal, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim, Melitta Café Tradicional Solúvel, Parmalat Leite Desnatado. Lunch: Catupiry Requeijão Cremoso, Habib's Esfiha de Espinafre, Esfiha Atum. Dinner: Kibon Sorvete de Creme, Bananas, Suco de Maracujá, Hot Roll, Salmão no Forno ou Grelhado, Shimeji. Snacks/Other: Istambul Rahat Goma Árabe, Habib's Ninho de Nozes. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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