Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 60.06g | Carbs: 142.00g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Lunch: АТБ Грейпфрут, Апельсин, Салат Айсберг, Coca-Cola Кока Кола, Шаурма с Курицей, McDonald's Макчикен, Говядина Отварная, Картофель Фри. Dinner: Курица Гриль, Своя Лінія Снеки, Jagermeister Ликер, Персики. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Світланаsv's Weight History
|