Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 133.58g | Carbs: 107.18g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Дивный Берег Форель Слабосоленая, АО Тандер Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Помидоры, Каравай Ржаное Чудо. Lunch: Помидоры, Global Village Булгур, Оливковое Масло, Морковь, Лук, Куриное Филе. Dinner: Яйцо, Белебеевский Сыр Российский, Краски лета Овощная Смесь Лечо, Творог 0%. Snacks/Other: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Тыквенные Семечки, Bombbar Фундук в Шоколаде, Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochek_100500's Weight History
|