Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 41.54g | Carbs: 79.36g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Эдам 45%, Рассольник. Lunch: Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Простоквашино Кефир 3,2%. Dinner: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Зеленые Оливки, Помидоры. more...
|
|
2020 kcal
|
Exercise:
ходьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malenki_devo4ka's Weight History
|