yasengdon's Journal, 16 Jun 20


View Diet Calendar, 16 June 2020:
3718 kcal Fat: 63.69g | Prot: 161.23g | Carbs: 185.58g.   Breakfast:  양파즙,  총각김치,  김자반, 미역국,  동그랑땡,  동태전, 간장게장, 잡곡밥,  배추. Lunch: 매일유업 아몬드 브리즈 언스위트, 뉴트리션팩토리 뉴욕웨이,  미역국, 물미역,  토마토,  잡곡밥, 코스트코 페퍼콘 마이,  익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Dinner:  동태전,  동그랑땡,  막걸리, 소주 처음처럼,  상추,  족발. Snacks/Other:  참외. more...
931 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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