|
Завтрак! Осилил тоьько половину!:):):)
|
2516 kcal
|
Fat: 173.43g | Prot: 78.90g | Carbs: 155.59g.
Breakfast: Хорошее Дело Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Коркунов Конфета, Heinz Кетчунез Соус, Дымов Бекон , Жареное Яйцо, Дымов Охотничьи Колбаски, Мираторг Колбаски для Гриля. Lunch: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Главсуп Уха Янтарная. Dinner: Nestle Kit Kat Рожок, Клубника, Клубника, Соевый Соус, Токио Сити Васаби, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Токио Сити Филадельфия, Токио Сити Салат с Филе Цыплёнка, Персиком и Сливочным Сыром. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Микоян Колбаски Бюргервурст. more...
|
|
3160 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 10 minutes, Mountain Biking - 1 hour and 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Showering - 10 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.alexeyev's Weight History
|