Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 72.37g | Carbs: 136.56g.
Breakfast: Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Мясо по-Французски, Гречка Отварная. Dinner: Персики, Виктория Оладьи из Капусты, Вкусное Дело Котлеты Чечевичные. Snacks/Other: Кефир 1%, Николаевские Сыроварни Сыр Домашний по - Адыгейски , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|