Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 112.78g | Carbs: 75.43g.
Breakfast: Яйцо, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Помидоры, Стрелки Чеснока. Lunch: Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, Салат, Помидоры, Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Сыр Российский, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Укроп, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Замороженная Вишня, Лента Клубника Замороженная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.drankovich's Weight History
|