Ju Luna's Journal, 15 Aug 13

Teste de Composição Corporal - 04.04.2013


Peso: 59 kg
Percentual de gordura: 32,2%
Peso da gordura corporal: 19 kg
Peso da massa magra: 40 kg
Taxa metabólico basal: 1216 cal/dia
Total de água do corpo: 27,4 litros
46,4 % do peso do corpo
68,5 % da massa magra
Bioresistência: 724 ohms
Reatancia: 076

View Diet Calendar, 15 August 2013:
1335 kcal Fat: 33.48g | Prot: 43.53g | Carbs: 218.15g.   Breakfast: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Melitta Café Tradicional Solúvel, Parmalat Leite Desnatado, Bauducco Torrada Multi Grãos. Lunch: Batata no Forno (Casca Não Consumida), Fazendinha Mussarela de Búfala, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Refogada, Arroz Integral. Dinner: Mandioca Cozida, Sadia Nuggets Legumes, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Snacks/Other: Dori Bala de Goma, Dori Jujuba, Nestlé Biscoito Nesfit Gergelim, Polenguinho Polenguinho Light, Abacaxi, Nestlé Biscoito Nesfit Gergelim. more...

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