Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 57.09g | Carbs: 113.81g.
Breakfast: Сливочное Масло, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Кофе с Молоком, Нектарины, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Сметанин Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Яйцо (Целое), Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо. Lunch: Швепс Индиан Тоник, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Творожная Запеканка. Dinner: Авокадо Авокадо, Белое Столовое Вино, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Форель, Ризык Лаваш Армянский Тонкий . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leto4ka87's Weight History
|