Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
84 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 66.67g | Carbs: 98.41g.
Breakfast: АТБ Рис. Lunch: Своя Линия Желе Вишня, Trapeza Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Своя Линия Йогурт Малина, Творог 5%, Куриные Сердечки в Сметане, Галичина Сметана 15%, Помидоры, Сквирянка Гречневая Крупа. Dinner: Своя Линия Желе Вишня, Творог 5%, Галичина Сметана 15%, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Творог 5%, Свинина, Говядина, АТБ Рис, Капуста Белокочанная, Клубника. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|