Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
710 kcal
|
Fat: 20.24g | Prot: 44.10g | Carbs: 96.78g.
Breakfast: Свекольник. Lunch: Чай, Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленный Яичный Белок, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Черешня, Клубника. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Лысенко's Weight History
|