|
fijne verjaardag gehad toch wat gesnoept en gesmikkeld en af gevallen en heerlijk verwendt yess iederern een mooie dag
|
88.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 30.70g | Prot: 59.44g | Carbs: 176.34g.
Breakfast: Banaan, AH Magere Franse Kwark. Lunch: AH Filet Americain Naturel, Danone Hüttenkäse , Crackers. Dinner: Tartaartje, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Groene Snijboontjes (Vers). Snacks/Other: Harde Snoepjes, Plus Rijstwafel BBQ. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ingeinge1's Weight History
|