Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 87.15g | Carbs: 97.24g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Белая Долина Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Знак Хлеба Хлеб Украинский Классический, Азбука Вкуса Яйцо Куриное Деревенское Столовое С0. Dinner: Кухмастер Томатная Паста, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи. Snacks/Other: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Реми Сыр Голландский Брусковый, Dr. Korner Злаковый Коктейль Черничный Хлебцы Хрустящие без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysun___'s Weight History
|