Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2307 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 150.07g | Carbs: 278.04g.
Breakfast: Море Рядом Кижуч Соленый Ломтики, Помидоры, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Яйцо, Черемушки Хлеб Бородинский, Масло Подсолнечное, Огурцы Кислого Рассола. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Макфа Макароны Отварные, Макфа Макароны Отварные, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Куриное Филе на Гриле, Говядина Тушеная. Dinner: Dial Export Масло Грецкого Ореха, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|