|
Жара!! Отличная тенденция этой недели. Интересно, сколько недель вес будет уходить так быстро.
|
98.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2536 kcal
|
Fat: 99.60g | Prot: 82.73g | Carbs: 341.04g.
Breakfast: Маффины, Яичница, Рис с Овощами, Белый Хлеб, Му-Му Суп Картофельный с Грибами, Хлеб Черный, Слобода Майонез. Lunch: Квас, Маффины, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Dinner: Хлеб Черный, Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Волоконовское Варёная Сгущенка, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Snacks/Other: Легкое Ванильное Мороженое, Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|