Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
69 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 78.97g | Prot: 66.23g | Carbs: 208.05g.
Breakfast: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%. Lunch: Назад в Детство Зефир Классический, Кетчуп, Макфа Спиральки Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Калинка Сосиски Сливочные. Dinner: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Snacks/Other: Пельмени, Ветчина Куриная, Милка Эскимо. more...
|
|
2413 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
saraevaeka's Weight History
|