Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
119.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 132.20g | Prot: 48.74g | Carbs: 20.58g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Now Foods Бразильский Орех, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Яйцо, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Слобода Майонез, Салат Айсберг, Gruntaler Сыр с Пажитником. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
Ольга Чуманина's Weight History
|