Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 34.98g | Prot: 105.24g | Carbs: 107.15g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Вереск Вафли Сливочно-Ванильные на Фруктозе, Гречневая Каша. Lunch: Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Лаваш, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Окрошка. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flyksusha28's Weight History
|