Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
68 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 46.97g | Prot: 41.76g | Carbs: 222.13g.
Breakfast: Клубника, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Кофе. Dinner: Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Кофе, Кекс, Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Кофе, Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Other: Данон Творожный Груша и Банан, Банан, Коломчаночка Пастила Фруктово-Ягодная, Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kormina_'s Weight History
|