Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 74.31g | Prot: 96.57g | Carbs: 102.04g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Авокадо, Победа Горький Шоколад без Сахара. Lunch: Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Подсолнечное Масло, Баклажан, Рис, Кабачок, Помидоры. Dinner: Hortex Клубника Замороженная, Троекурово Шницель Рубленый. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_plutovka_xudeet_'s Weight History
|