|
Я ненавижу себя настолько, насколько это возможно. И ничего не могу с этим поделать.
Ем больше, сплю теперь, спасибо таблеткам, нормально, спортом не занимаюсь, тк работа в огороде то ещё занятие
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 94.37g | Carbs: 120.75g.
Breakfast: Творог 9%, Джемы и Варенья. Lunch: Печень Куриная Жареная, Шашлык из Свинины. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Bonfesto Моцарелла Пицца, Варенье, Творог 9%. Snacks/Other: Красное Столовое Вино, Мясновъ Пастила. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|