nastiafto's Journal, 14 Jun 20

Домашние купаты из кур грудки и свинины, домашняя копчёная грудка и овощи 😋 для нас лето, это максимально еда с огня ❤️

---

1598 kcal

Fat: 83.07g | Prot: 99.01g | Carbs: 132.95g.   Breakfast: Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз Тар-Тар, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Помидоры. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Виктория Картофель Запеченый, Помидоры, Филея Купаты Свиные, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Dinner: 6 Соток Огурцы Маринованные, Папа Может Сервелат Русский, Хайнц Соус Сладкий Чили, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, SPAR Курица Копченая, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Лента Ролл Пшеничный, Морковь по-Корейски, Большая Кружка Сметана 15%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная , Помидоры. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Polezzno Белый Лен, Активиа Питьевая Натуральная, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...

117 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...