|
|
1038 kcal
|
Fat: 22.62g | Prot: 82.14g | Carbs: 124.98g.
Lunch: Евроопт Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес , Савушкин Кефир 1,5%. Dinner: Quamtrax Сироп Топпинг ШОКОЛАД, Творог 5%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие "Невская Мельница" "К Завтраку" , Редис, Пекинская Капуста, Гречка, Куриное Филе Жареное без Масла, Красное Яблоко. Snacks/Other: Брест-Литовск Ряженка 4%, Rpsnutrition Протеиновый Коктейль Миндальный , BOOTYBAR Протеиновый Батончик 🍪. more...
|
|
2871 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 2 hours and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|