Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
92.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 82.23g | Carbs: 117.20g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Розумний Вибір Мука Пшеничная, Пирятин Сыр Российский, Яйцо (Целое), Творог 5%, Словяночка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Фруктоза. Lunch: Своя Лінія Торт Тирамису, De Luxe Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Зеленый Лук, Свинина Запеченая, Борщ Украинский. Dinner: Селянське Молоко 2,5%. Snacks/Other: Простоквашино Ряжанка 3,2%, Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|