みふか's Journal, 14 Jun 20

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View Diet Calendar, 14 June 2020:

1101 kcal

Fat: 27.91g | Prot: 40.74g | Carbs: 169.70g. Breakfast: バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク. Lunch: つけ麺. Snacks/Other: セブンイレブン苺とカスターのさくさくミルフィーユ. more...

1499 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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朝プロテイン。ウエスト周りをトレーニングした。

13 Jun 20 by member: みふか

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