S.marson's Journal, 13 Jun 20

Café da manhã: melão, pão integral caseiro, mozarela de búfala com orégano e chá de erva doce.

View Diet Calendar, 13 June 2020:
923 kcal Fat: 26.30g | Prot: 75.95g | Carbs: 98.33g.   Breakfast: Matte Leão Chá de Erva Doce, Bom Destino Mussarela de Búfala, Pão Integral, Melão Amarelo. Lunch: Pintado, Purê de Batatas (com Leite Integral). Dinner:  Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada),  Agrião, Cenouras,  Repolho-Roxo, Tomates, Pintado, Ovo Cozido, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Snacks/Other: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi,  Pêra Portuguesa. more...

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