Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
94.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 89.20g | Carbs: 50.96g.
Breakfast: Мистраль Киноа Вареная, Alpro Кокосовое Молоко, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Lunch: Салат Овощной с Маслом, Говяжья Котлета на Пару, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Говяжья Котлета на Пару. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|