OxanaKo's Journal, 13 Jun 20

Три дня яичной диеты , и -1 кг.
Сегодня ещё денёк посижу ( мне нравится, обожаю яйца😅), а там посмотрим 🤔

---

723 kcal

Fat: 27.12g | Prot: 51.76g | Carbs: 60.86g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Магнит Грейпфрут Красный. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Абрикос. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Куриные Биточки со Шпинатом (Oxik). Snacks/Other: Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). more...

2214 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...