|
|
901 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 57.00g | Carbs: 75.94g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Kabak, Kiraz Domates, Yeşil Biber, Lor Peyniri, A101 Peynes Lor Peyniri. Dinner: Domatesli Bulgur Pilavı, Yeşil Biber, Karışık Yeşil Salata, Ayran, Şekersiz Türk Kahvesi, Haydari, Acılı Ezme, Izgara Köfte, Çiğ Köfte. Snacks/Other: Çerezya Çiğ Badem . more...
|
|
2649 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|