Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
681 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 59.24g | Carbs: 19.41g.
Breakfast: Азбука Вкуса Тронкета Шарлима, Лента Морковь по-Корейски , Чизолини Сыр Чечил Копченый, Куриное Филе, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Dinner: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nubar_chubrik's Weight History
|