Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 72.88g | Carbs: 115.30g.
Breakfast: Батон, Му-У Молоко 2,5%, Активиа Super Food, Белебеевский Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Куриные Голени с Кожей, Hochland Фетакса, Тушеные Овощи, Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриные Котлеты с Кабачком, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baraboshkinaa's Weight History
|