Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 85.43g | Prot: 74.07g | Carbs: 130.49g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Огурец (с Кожурой), Gustus Кабачковая Икра, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пеко Хлеб Заварной Медведковский, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Востряково Сало Белорусское, Слобода Майонез, Борщ с Фасолью. Dinner: Gustus Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир. more...
|
|
3598 kcal
|
Exercise:
Hiking - 3 hours and 5 minutes, Cooking - 2 hours and 5 minutes, Resting - 9 hours and 50 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgafeticova's Weight History
|