Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 80.80g | Prot: 78.99g | Carbs: 152.15g.
Breakfast: Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Клубника, Борщ с Говядиной. Dinner: Roshen Торт "Київський", Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Клубника. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattālija's Weight History
|