Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2579 kcal
|
Fat: 111.77g | Prot: 121.19g | Carbs: 127.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Bigzz Запеканка Творожная с Курагой. Lunch: Кофе с Молоком, Сало, Салат Летний, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Яшкино Вафли Шоколадные , Водка, Поджарка, Поджарка, Салат Летний. Snacks/Other: Гранат, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
bizhanskaya's Weight History
|