Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 83.93g | Prot: 137.77g | Carbs: 20.11g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalakrahmaleva713's Weight History
|