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PARADOXO sem Carbo sem energia, sem energia sem aeróbico, sem aeróbico sem perda de peso
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101 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3084 kcal
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Fat: 117.58g | Prot: 268.48g | Carbs: 260.79g.
Breakfast: Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Lunch: Copacol Brócolis, Repolho Branco Cru, Filé de Peito de Frango, Cará, Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Farelo de Trigo, Quaker Aveia em Flocos, Valedourado Leite Desnatado, Marilan Torrada Integral Magic Toast, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Quatá Creme de Ricota, Brócolis, Friato Filé de Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Doce, Repolho, Whey Isolate, Pasta de Amendoim 4 Col. Snacks/Other: Dori Pettiz Amendoim Crocante, Maçã, Prozis Whey Isolate, Itambé Leite em Pó Desnatado, Prozis Whey Isolate, Caseina Zero Lactose Betânia, Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Clara de Ovo, Ovo. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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