Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
64 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 82.64g | Prot: 59.58g | Carbs: 79.84g.
Breakfast: От Палыча Запеканка Творожная с Изюмом, ВИК Сосиски Пятачок, Владхлеб Хлеб Подольский, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Coffee Machine Раф Кофе, Coffee Machine Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa5581s's Weight History
|