|
🍳🍞завтрак
|
1553 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 117.31g | Carbs: 127.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пеко Хлеб Заварной Медведковский, Огурец (с Кожурой), Рыба под Маринадом, Кабачки Жареные, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Жареное Яйцо. Lunch: Майонез, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Хлебокомбинат Волжский Сухари Панировочные, Яблоко Зеленое, Абрикос, Красный Лук, Картошка Вареная, Помидоры, Gustus Кабачковая Икра. Dinner: Пеко Хлеб Заварной Медведковский, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Gustus Кабачковая Икра. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Яблоко Зеленое. more...
|
|
3127 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 5 minutes, Washing Dishes - 17 minutes, Cooking - 30 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 48 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgafeticova's Weight History
|