Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
575 kcal
|
Fat: 24.79g | Prot: 67.85g | Carbs: 8.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". Lunch: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Ладоград Говядина Запеченная . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
somov3107's Weight History
|