Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 76.00g | Carbs: 103.14g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Monini Бальзамический Соус, Овсяноблин. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Тирамису ПП, Кофе (Растворимое), Наполеон ПП, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Barilla Спагетти Отварные, Котлеты из Индейки. Dinner: Абрикосы, Яблоко, Село Зеленое Ряженка Термостатная 4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makarovaNata's Weight History
|