Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
652 kcal
|
Fat: 27.39g | Prot: 43.68g | Carbs: 60.36g.
Breakfast: Яичный Белок, Льняные Семена, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Оливковое Масло, Капуста Тушеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|