Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
107.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 57.74g | Carbs: 154.05g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Кофе, Ермолино Пельмени Сибирские. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: McDonald's Максанди с Карамелью , Американо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|