Elfje69's Journal, 11 Jun 20

Nog maar een keer restjesdag: Een lavash flatbread van Joseph's met roomkaas, avocado, spek, ei en veldsla. en een ieniemieni restje chili con carne van mijn mannen van gisteren :-P

---

1480 kcal

Fat: 76.96g | Prot: 91.37g | Carbs: 103.34g.   Breakfast: Nevo Jonagold met Schil, AH Rode Pitloze Druiven, Nevo Lijnzaad, Heel of Gebroken, Crownfield Havermout, Fage Griekse Yoghurt 5%, AH Magere Franse Kwark. Lunch: AH Smeerkaas Sambal, Rivercote Thin Crisp, AH Veldsla, Beemster Extra Belegen 48+, Goldessa Cream Cheese Classic, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Dinner:  Chili Con Carne met Bonen,  Avocado's,  Ei, Milbona Goldessa Soft Cheese Classic, Joseph's Lavash Bread. Snacks/Other:  Gebak Groot, Appel-Kruimel Plaatkoek. more...

1918 kcal

Exercise: Fitbit - 24 hours. more...