Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
91.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 51.91g | Carbs: 123.30g.
Breakfast: Золотой Изюм (без Косточек), Молокія Греческий Йогурт 8%, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені, Творог 5%, Фруктоза, Растворимый Кофе (из Порошка), Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Борщ Украинский, De Luxe Льняное Масло, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Клубника. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|