Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 82.80g | Carbs: 146.19g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Гарнец Мука Кукурузная, Капучино, Шампиньоны, Творог 5%, Петрушка, Яйцо, Красные Помидоры, Укроп, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Помидорка Натуральная Томатная Паста, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Куриное Филе, Яйцо, Мистраль Фасоль Белая Сухая, Огурец, Гарнец Мука Кукурузная. Dinner: Черешня, Клубника, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.love95's Weight History
|