Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 36.39g | Prot: 42.14g | Carbs: 87.42g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Черешня, Лента Авокадо, Яйцо Куриное, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Макси Вишня Сушеная , Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Запеканка Творожная с Яблоками. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаУ1981's Weight History
|